Como blogger, paso mucho tiempo en Internet. Algo que me ha llamado la atención es la cantidad de artículos con consejos sobre cómo equilibrar trabajo y vida. Sí, yo también escribí un artículo en septiembre de 2019 sobre este punto.

Doy 8 consejos en ese post. ¿Alguna vez te has preguntado si los que escriben estos consejos los siguen? No se para los demás, pero quiero ser sincera contigo sobre mi persona en cuanto a esos consejos que te dispense.

Repasemos los 8 consejos:

1 – Establece tus prioridades.

  1. Seguir escribiendo en mi blog por2cuenta
  2. Crear mi academia online antes del 30 de mayo de este año.
  3. Renovar mi podcast.

Estas son mis prioridades actualmente.

2 – Compartimenta tu día.

En el post, divido las  24 horas de los días así: 8 – 8 – 4 – 4.

Aquí fallo bastante porque para empezar, duermo un máximo de 4 horas cuando aconsejo que sean 8 horas. Cuando tomo  las pastillas para dormir que me receto el médico, a veces consigo descansar un par de horas de más. Los médicos suelen insistir en que es necesario un descanso de 8 horas. Desde que tengo memoria, no recuerdo haber dormido más de 6 horas, salvo en una ocasión: cuando estuve a Viella en el Vall d’Arán en pleno invierno. Eso fue… hace 35 años. De hecho mi madre (que adoro) me comento que siendo un bebe, pasaba las noche y gran parte del día despierta. El lado positivo, es que dispongo de más tiempo para hacer lo que me gusta.

3 – Simplifica tu vida.

Me he centrado en el punto 1, con un tiempo para compartir actividades con mi esposo y sacar a mis dos adorables perritas. Tener una rutina me gusta. Te permite centrarte y te ayuda mantener tu nivel de stress bajo control.

4 – Sé lo suficientemente humilde para saber que no puedes hacerlo todo solo.

Si bien me encanta escribir y incluso hablar con cualquier persona, me gusta ser independiente, ser autónoma. Y me gusta trabajar sola aunque también aprecio el trabajo en equipo.

5 – Pide ayuda y delega.

Ya me lo pensare. ¿A quién no le gusta que le ayude? Considero que ayudar es necesario. Por ejemplo, si alguien me pide una limosna para comer, no le daré dinero pero saldré con comida para que pueda comer. Ya sé que me costara más que si simplemente le hubiera dado 1€. Ese es un rasgo típico de mi propia personalidad que no quiero ni pienso cambiar.

6 – Establece un tiempo sagrado para ti.

En mi “tiempo libre”, me gusta tocar el piano, jugar con la realidad virtual, leer o investigar en Internet, y jugar con mis pequeñas. (mis perras). También me gusta hacer algo que pocas personas cultivan. Hablo de cultivar tu espiritualidad. Soy creyente, como sabes y seguir las normas de Jehová es muy importante para mí. Jehová es el nombre de Dios. (Salmos 83:18).  Jesucristo las resume en 2 mandamientos: Amar a tu Dios y  amar a tu prójimo. (Mateo 22:37-40). Siempre he estado convencida que si TODA la gente se preocupara de respetar estos mandamientos, no existiría las guerras, ni las hambrunas, ni los asesinaros, ni las violaciones, ni los robos y cualquier otra barbaridad que te puedas imaginar o sufrir. viviriamos en paz y felices ¿No crees?

7 – Concéntrate en administrar tu energía, no tu tiempo.

Eso es lo más fácil. Me despierto apenas cuando ha pasado la medianoche. Repleta de energía, aprovecho ese tiempo…en Internet.

8 – Desarrolla hábitos básicos que te satisfacen.

Los cinco hábitos básicos que me hacen sentir mejor:

  • Escribir en el blog
  • Dar un largo paseo con los perros
  • Leer un buen libro
  • Jugar a Beat Saber
  • Ver una buena película de acción

Y sí, estoy bastante satisfecha.

Ahora ya sabes que hago lo posible por seguir los consejos que te doy. El que da consejos tiene la responsabilidad de dar ejemplo. No vale lo de “haz lo que digo no lo que hago”. Y tú, ¿Cuales de estos consejos estás siguiendo? ¿Qué hábitos básicos te mejoran el ánimo? Cuéntamelo en las redes sociales.

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Hola, soy Valérie Calveyrac

En mi blog comparto todo mi saber y lo que voy aprendiendo para vivir de mi propio negocio online y poder ayudar a otras personas a conseguir el suyo a través de mis contenidos gratuitos y mis cursos de pago.

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